Cela peut paraître malvenu de parler d’abondance alors que nous savons que bien des personnes ont des difficultés financières. Et pourtant…
L’abondance, c’est une question de perspective
L’abondance n’est pas simplement une question de richesse matérielle. C’est avant tout un état d’esprit (mindset). Les personnes qui perçoivent leur vie comme abondante, malgré les obstacles, sont souvent plus heureuses que celles qui sont obsédées par ce qu’elles n’ont pas.
D’ailleurs des études scientifiques ont montré que cultiver un sentiment d’abondance procure du bonheur[1] et même, vous vous en doutez peut-être, assure une meilleure santé.
Sommes-nous conscient.es de l’abondance qui nous entoure ?
Commençons par regarder la nature. N’est-elle pas incroyablement abondante ? Sans cesse, année après année, les feuilles et les fleurs s’ouvrent à nous, les arbres nous offrent des fruits, les jardins des légumes. Encore et encore. Et, dans beaucoup d’endroits, même si nous n’intervenons pas.
Nous ne voyons pas toute l’abondance qui nous entoure et dont nous profitons. Cela commence dans notre logement. Sommes-nous conscient.es de la chance d’être entouré.es des meubles, de la literie et des ustensiles dont nous avons besoin ? En entrant dans un magasin, quel qu’il soit, avons-nous conscience de tout ce qui nous est offert ? Nous n’avons probablement pas les moyens de nous payer tout ce que nous désirons mais les objets sont là, et nous pouvons aussi nous arranger pour en profiter.
Et que dire de l’émerveillement que nous ressentons lorsque nous traversons certains lieux ? Marcher dans des forêts, au bord d’un lac ou d’une rivière, grimper une montagne. Nous nous sentons rempli.es de joie et de sérénité grâce à l’abondance qui nous entoure. Nul besoin d’aller sur une île paradisiaque pour ressentir le plaisir de l’air pur qui remplit nos poumons, le petit vent qui caresse nos épaules ou le soleil qui chauffe notre visage.
L’abondance se crée aussi en partageant
Plus nous partageons ce que nous avons, plus nous recevons en retour. Car partager un objet, un moment, un lieu, une activité ou un projet nous aide à tisser des liens et nous ouvre à des
opportunités nouvelles. Les relations que nous pouvons développer par les dons ou les échanges avec nos collègues, nos voisines et voisins, notre famille et parenté créent une richesse qui nous accompagne chaque jour.
Je garderai toujours dans mon cœur la fois où j’ai rendu visite à une tante qui vivait très modestement. Lorsque nous l’avons quittée, elle a emballé pour nous un petit pot contenant un peu de terre et une ou deux graines qui avaient germé et commencé à montrer une délicate tige. Ce que son cadeau lui a coûté ? Très peu d’argent mais du temps, de l’attention, de la constance, de la générosité. Ce que nous avons partagé ? Des sourires et une profonde reconnaissance mutuelle.
Pour conclure
Alors que pensez-vous de la citation de Deepak Chopra « L’abondance n’est pas un lieu, c’est un état d’esprit. »
N’hésitez pas à partager vos propres réflexions en-dessous de cet article. Le partage pour plus de richesse dans les relations…
Précédents articles pouvant vous intéresser
Comment parler d’abondance ? article no 12 du 1.7.2021
Pourquoi s’offrir des cadeaux ? article no 19 du 1.1.2022
Pourquoi faire soi-même ? article no 24 du 1.6.2022
Quelle place pour nos amis ? article no 48 du 1.6.2024
[1] Le bonheur, ou sentiment de bonheur, peut être développé grâce à la sérotonine (l’hormone du bien-être), la dopamine (l’hormone de la motivation), l’endorphine (l’hormone du soulagement) et l’ocytocine (l’hormone de l’attachement). On peut stimuler la production de ces hormones par notre mode de vie, nos activités ou la nutrition.
Vous avez aimé cet article ?
Chère Huguette,
Il y a aussi l’abondance culturelle dont nous pouvons jouir, et profiter dans notre societé démocratique .
Il suffit de le vouloir car elle est souvent gratuite.
Merci encore pour ta reflexion
Amitiés.
Laura
Ca c’est bien vrai Laura, et cette abondance est dans la plupart des endroits du monde. Même si, nous, dans le canton de Neuchâtel, sommes particulièrement privilégié.es …!!!!
Merci Huguette pour ce très beau texte, et je suis aussi reconnaissante de l’abondance dans la créativité, toutes ces oeuvres nouvelles, ces idées nouvelles, dans l’amour et l’amitié, tous ces mots et gestes exprimés. On est dans un pays abondamment en paix, sans bombe ni tyran, et je pense qu’il est précieux d’alimenter cette paix. Le monde actuellement se ….dévisse et chancelle, je prie pour que l’équilibre se maintienne….., abondamment 🙏! ☺️
Oh oui, profitons à fond de cette abondance que nous pouvons rendre encore plus présente et ressentie par la créativité, l’amitié et l’amour. Merci pour ton commentaire Christiane.
bonjour Huguette et merci pour ton article.
J’ai connu l’abondance lorsque je travaillais, et chaque fin de mois, je redistribuais ce qu’il me restait de mon abondance.
Puis vint un temps où, handicapée et ne pouvant plus travailler, ce sont les autres qui ont partagé leur « abondance » avec moi, et qui m’ont permis de m’en sortir.
Toutes ces personnes sont inscrites dans mon coeur et je prie pour chacun d’elles chaque soir . Bénies soient tous ceux qui savent partager une part de leur abondance.
Merci Danny pour ton beau témoignage. Je suis très heureuse que cette période si difficile soit dépassée. Avec toute mon amitié.
Ce partage qui reflète bien une manière d’être qui émane de toi et d’Allan. Que ce soit autour de votre table d’hôte, par votre manière d’être présents dans le quartier, que ce soit par la sculpture ou par l’écriture, vous laisser déborder vers les autres les dons que vous avez reçus. Vous faites des heureux et cultivez la joie.
Merci Thérèse pour ce gentil commentaire. C’est vrai que nous sommes dans cette générosité et nous nous réjouissons quand d’autres sont aussi dans cet état d’esprit. Tu en fais partie d’ailleurs. Avoir un esprit positif qui nous permet de voir rapidement ce que nous avons plutôt que ce qui nous manque, ce n’est pas facile pour tout le monde.
À l’heure où la nature donne les premiers signes de réveil, où l’on perçoit qu’elle va à nouveau nous combler de son incroyable générosité pour nous, c’est habile de ta part de parler d’abondance. Tu évoques une jolie thématique, car comme tu le dis, nous aurions tendance à considérer que tout cela est normal. Or c’est un cadeau à recevoir chaque jour avec reconnaissance. Merci de ton regard sur le monde, plein de fraîcheur!
C’est vrai, Véronique, que le printemps nous encourage à un tel regard. Pour moi c’est une attitude à cultiver chaque jour, même quand il fait gris, même quand des soucis nous accablent. Merci pour ton message, et ton soutien. Toi aussi, à mon avis, tu est dans la « gratitude généralisée » 🙂