En bref : Même s’il n’est pas facile de se heurter à nos limites, elles peuvent toujours nous aider à avancer. Et même à être moins fragile face aux critiques des autres.
Accepter de se regarder tel.le qu’on est, avec nos forces et nos faiblesses.
Oser adopter un regard extérieur pour comprendre ce qui coince.
Et prendre le courage de s’en occuper pour acquérir petit à petit une meilleure image de soi-même, douce et bienveillante.
C’est ce que j’expérimente ces temps avec ma pratique du piano.
Il y a quelques années, j’ai décidé qu’il serait bien que le piano devenu muet par le départ de ma fille puisse à nouveau chanter.
Car j’aime sa présence.
J’aime sa musique.
Persuadée qu’on peut tout apprendre à tout âge, je m’y suis lancée.
J’avoue que l’expérience n’est pas toujours facile. Les doigts n’obéissent pas toujours, la connexion entre ce que j’ai compris intellectuellement et ce que je dois faire physiquement a des trous.
Mais je m’accroche, et j’avance, malgré tout.
Ce qui nous aide probablement, dans de tels moments, c’est l’idée que dans d’autres domaines, les choses sont faciles, presque innées, et qu’on peut y trouver un sentiment de légèreté.
Nous avons tous et toutes des faiblesses. La question est de savoir comment nous les regardons et ce que nous en faisons. Comment nous pouvons résoudre ce qui nous semble un problème. Pourquoi nos émotions semblent à fleur de peau car parfois, il suffit juste de les accepter.
Prendre une certaine distance avec soi-même, c’est ce qui est appelé la métacognition. Un exercice, une posture qui nous aide à mieux nous comprendre et à avancer sur notre chemin, en douceur. Ce n’est pas un exercice facile, car il nous oblige à nous questionner. Mais du coup on y gagne de la confiance en soi et on se retrouve moins fragile face aux critiques des autres.
Et chez vous, quelles sont les activités qui peinent ?
Avez-vous malgré tout plaisir à vous y confronter, à en tirer des apprentissages ?
Ressentez-vous une certaine fierté à dépasser les obstacles et à avancer ?
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« Nos fragilités », article no 39, 1er septembre 2023
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Merci Huguette,
Publié le 1 mai 2026 par Huguette McCluskey
Accepter nos difficultés
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En bref : Même s’il n’est pas facile de se heurter à nos limites, elles peuvent toujours nous aider à avancer. Et même à être moins fragile face aux critiques des autres.
J’ai aussi expérimenté que c’est en se heurtant à nos limites,
qui ne sont pas toujours faciles à accepter, qu’on avance pourtant,
qu’on peut les appréhender de façon positive pour les dépasser
et découvrir de nouvelles options, de nouvelles possibilités en Soi. Avec l’âge on perçoit mieux ses propres limites et on apprend aussi à les regarder et les intégrer avec bienveillance, car
la vie nous montre que l’essentiel n’est pas toujours dans la performance et qu’on peut se réaliser encore avec beaucoup de satisfaction selon nos propres possibilités.
Pour ma part c’est en passant de la Modern Dance Graham, que j’ai pratiquée pendant plus de 40 ans à la pratique du Qigong qui
est plus appropriée à mon âge. Que je fais cette expérience et que j’ai encore la joie de la partager.
Alors chère Huguette, félicitations à toi pour tes auditions.
Tu peux exprimer ta joie de jouer encore du piano sans avoir besoin d’être performante . C’est magnifique !
Cordiales pensées
Marie
Merci Huguette pour cette réflexion qui nous ramène à des valeurs essentielles.
Accepter de prendre du recul face à soi et établir un équilibre bienveillant dans nos propres jugement entre forces et faiblesses me paraît une garantie pour avancer sur le chemin de la joie du partage et de la reconnaissance.
Je suis heureuse de te lire.
Janine